Ontsteking is de grootste oorzaak van reumatische pijnen, daarom is het aangewezen om ontstekingsremmend voedsel binnen te nemen. Hier zijn enkele eenvoudige dieetadviezen die nuttig kunnen zijn om reumatische symptomen tegen te gaan: Wat je zeker mag eten: Vis (vooral vette vis), olijfolie, walnootolie en …
The Dutch Weed Burger
30 juli 2019
Nieuw in onze diepvries HIJ IS ER, HIJ IS ER! we verwelkomen een nieuw lid in onze familie. Onze nieuwste telg is groen, rond en gezond, en vooral goed voor mens en milieu. SAY HELLO TO…. The Dutch Weed Burger in het hippe Amsterdam Oud-west …
DIY natuurlijke schoonmaakproducten
23 mei 2019
Niet alleen onze cosmetica zit vol chemische stoffen, ook onze schoonmaakproducten zijn vaak erg belastend voor het milieu én onze gezondheid. 7 poepsimpele recepten om je eigen schoonmaakmiddelen te maken. Lees ook onze recepten voor een natuurlijke verzorging Luchtverfrisser Vul een verstuiver met 85 ml …
DIY natuurlijke verzorgingsproducten
20 mei 2019
Zoals je al eerder kon lezen op onze blog, zijn cosmetica vaak niet zo onschuldig als ze lijken. Al te vaak bevatten ze schadelijke stoffen, die moeilijk te ontcijferen zijn op het etiket. Bovendien is je favoriete scrub, tonic of deodorant vaak verpakt in plastic. …
Vaste klant Paul is al 35 jaar veganist: “Mijn kleinkinderen stoefen er zelfs over op school!”
7 maart 2019
“Al deze bomen heb ik met m’n eigen handen geplant”, leidt Paul ons met enige trots rond in zijn tuin. “Vijfendertig jaar geleden was dit nog een kale wei. Nu groeien hier plantjes die je nergens anders in België vindt.” Paul Bekaert (70) is al …
Vijf tips voor een veganistische opvoeding
7 december 2018
Eerder publiceerden we het artikel ‘Kan je kinderen veganistisch opvoeden?’ Het antwoord op die vraag bleek ja te zijn, al zijn er natuurlijk enkele erg belangrijke aandachtspunten. Vijf tips om je kind een volwaardig plantaardig eetpatroon mee te geven. Zorg voor een evenwichtig en gevarieerd …
NIEUW IN ONS ASSORTIMENT: Epsom zout van Westlab
6 december 2018
Westlab is opgericht in Engeland in 2004. Inmiddels zijn ze marktleiders van mineralen badzouten in de UK. Ze willen alleen maar hoogwaardige, kwalitatieve badzouten verkopen. Daarom reizen ze zelf rond om naar de mijnen en de productie te kijken. Epsom Zout is de natuurlijke oplossing …
Kan je kinderen veganistisch opvoeden?
2 december 2018
Steeds meer mensen kiezen heel bewust voor een veganistische levensstijl. Zo willen ze dierenleed vermijden, hun ecologische voetafdruk verkleinen of hun gezondheid verbeteren. Voor veel veganisten is het dan ook niet meer dan logisch om die waarden ook aan hun kinderen door te geven. Maar …
Verhoog je weerstand met spirulina
5 oktober 2018
Nauwelijks een halve millimeter lang is spirulina, maar toch schuilt er enorm veel kracht in de blauwgroene zoutwateralg. Het wordt niet voor niets gebruikt door astronauten op missie en om het eiwittekort in Congo te verhelpen. Zeker met de winter in aantocht, is spirulina erg …
Terug naar school: 5 tips om ochtendstress te vermijden
12 september 2018
Wie jonge kinderen heeft, herkent het ongetwijfeld: ochtendstress om op tijd op school te geraken. Zeker na de vakantie is het niet simpel om jezelf en je kinderen op tijd klaar te krijgen. 1. Een goede voorbereiding is het halve werk Zet ’s avonds al …
Melk is lang niet goed voor elk
23 augustus 2018
Jarenlang werden we om de oren geslagen met de slogan ‘melk is goed voor elk’. We zouden er immers groot en sterk van worden. Verschillende onderzoeken weerleggen dat echter. Melk blijkt net niét goed voor onze botten, en zou bovendien de oorzaak zijn van verschillende …
Waarom een plantaardig eetpatroon wel gezond is
18 juli 2018
Hoewel veganisme steeds populairder wordt, heersen er nog steeds veel vooroordelen. Her en der verschijnen artikels die veganisten afspiegelen als vermoeide, uitgehongerde, ongezonde fanatiekelingen. Jammer, want met de juiste aanpak kan veganisme net erg gezond zijn. Wat houdt veganisme precies in? Veganisten vermijden dierenleed en …
Voedingssupplementen, quatsch of niet?
18 juni 2018
Voedingssupplementen zijn belangrijk. En wel hierom: Rond voedingssupplementen bestaan heel wat hardnekkige vooroordelen. Ze zouden overbodig, veel te duur en zelfs gevaarlijk zijn. Nochtans kunnen de juiste supplementen voor veel mensen heel wat betekenen. Natuurlijk mogen supplementen niet dienen om een gezonde levensstijl te vervangen. …
Skinny Love
20 december 2017
Skinny love is een gezonde toevoeging op je dieet en bevat tal van mineralen en vitaminen die een gezonde en evenwichtige vetverbranding stimuleren. Geen maaltijdvervanger dus, maar een extra tussendoortje. De vermageringskuur bestaat uit 2 shakes, voor in de ochtend en in de namiddag welke …